刮痧后可以洗澡吗
蝴蝶飞飞
好评回答
刮痧是按照穴位治理疾病是中医在生活中流传很久的保健身体的方法,一般说来会建议患者在刮痧前洗澡当毛孔扩大后有利于毒素的排出对刮痧的治疗效果是非常好的,但是在刮痧澡后不建议患者立即洗澡患者此时的皮肤非常的脆弱而且容易导致毛孔的堵塞不利于毒素排除不论是对身体还是皮肤都是很不好的。患者在这段时间内最好不要吃生冷的食物,也不要让患处碰到凉水。
蝴蝶飞飞 2023-09-18 15:21:14
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问:俯卧撑手肘往什么方向
答:
答:手肘一般有两种姿势。一种是手掌向前,与肩同宽,手肘向外,与身体呈差不多90°角。另一种是手掌向前,相对撑窄一点,手肘向后。肘部向外主要锻炼胸大肌、背阔肌,往往你会觉得比较轻松,因为胸肌是打肌群,相对发达。肘部向后贴紧身体屈伸主要锻炼肱三头肌,这是一块小肌群,往往练不到,所以感觉吃力一些。建议这两种俯卧撑都做。
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