醉酒后吃哪些食物能减轻醉酒症状 吃什么可以避免醉酒

醉酒后吃什么食物最解酒

蜂蜜水有减轻醉酒症状的作用，蜂蜜当中含有比较特殊的果糖进入身体之后，能够分解体内的酒精，促进酒精代谢，能够减轻醉酒引起的头痛等症状。西红柿汁也有促进酒精分解的作用，能够有效的缓解喝酒后出现的头晕头痛的情况，还有新鲜的葡萄也能够促进酒精快速代谢。新鲜的葡萄里面含有大量的酒石酸这种物质能和乙醇发生化学反应，可以帮助身体排出乙醇残留。

西瓜也是非常不错的缓解醉酒的食物。西瓜有非常好的利尿作用，喝点西瓜汁能够促进身体内的酒精快速排出体外同时西瓜还有清热解毒去火的功效，也能够降低醉酒后的体温，除了这些食物之外，还有牛奶，绿豆汤，白糖加上醋等，都能缓解醉酒的状况，不过由于个人体质的原因，这些食物起到的效果也是因人而异。喝酒的时候也可以。搭配一些食物也能起到降低酒精吸收的效果。

比如贝类食物花蛤，扇贝，牡蛎等这些食物中都含有丰富的牛磺酸和维生素B1能够抵抗部分酒精吸收，也可以吃含糖原的食物，能够激活肝脏的解毒功能，有解酒的作用，醉酒之后也可以喝一些肉汤，因为热汤当中含有蛋白质和盐分补充身体的钾和钠，降低醉酒后造成的不适感。芹菜当中的纤维素含量很高，醉酒后可以适当喝芹菜汁，有非常好的解酒作用。

如果是严重的醉酒，出现嘴唇发紫，昏迷等情况必须要到医院就医，醉酒时很有可能会导致出现致命的后果，必须要重视，平时日常饮酒一定要适量，不可以喝太多，正常人即使酒量再好，保持每天不要超过100毫升的量。适量饮酒可以促进身体血液循环增强体质，但是过量饮酒给身体带来的危害是特别大的，尤其是对身体肝脏的影响，特别严重，一次醉酒相当于得了三次肝炎造成的损伤。