背身单打脚步怎么发力
成全
好评回答
1、在野球场使用背身单打,要用身体,屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫,但不要用蛮力,重心一定要稳。否则,碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候,突然撤力或者撤步,基本上你就失去平衡了,或者走步,或者摔倒或者掉球。
2、在身体接触的时候,要积极去感知防守人的重心和发力的力度,有助于接下来的进攻选择。防守人力度小,可以顺势挤开身位,获得进攻空间,防守发力力度大,要善用转身。
3、一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动作,只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说,只会用往右路攻,右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。
4、在转到投篮动作时,要有节奏变化,重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投,挑篮,都需要很好的脚步来配合。
5、也是最基本的,就是背身运球、收球和做投篮动作时,保护好手中的篮球,不被捅走。
成全 2023-09-23 16:21:15
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问:苏U是哪里的车牌号码
答:
答:苏U是江苏省苏州市的车牌号码,二零一八年十月二十三日,江苏省苏州市公安局交警支队将启用苏U发牌机关代号。汽车号牌,是国家车辆管理法规规定的具有统一格式、统一式样,由车辆管理机关经过申领牌照的汽车进行审核、检验、登记后,核发的带有注册登记编码的硬质号码牌。汽车牌照是汽车号牌与汽车行车执照的简称。1972年发布的《城市和公路交通管理规则(试行)》,把行车执照改称行驶证。一般为两面,分别按规定安装在汽车前后部指定位置上。汽车号牌是准许汽车上道行驶的法定凭证,是道路交通管理部门、社会治安管理部门及广大人民群众监督汽车行驶情况,识别、记忆与查找的凭证。
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