吃完榴莲吃啥下火？

榴莲是一种热性水果，吃完后容易引起口腔溃疡、口干舌燥、上火等现象。因此，为了消除榴莲带来的上火感觉，我们可以选择以下食物：

1.绿豆：绿豆性凉，能够清热解毒，消除口干舌燥等上火症状。

2.芦荟：芦荟具有清热解毒、润肠通便的功效，能够缓解榴莲引起的上火感觉。

3.柠檬：柠檬具有清热解毒、解渴的作用，可以帮助消除口干舌燥等上火症状。

4.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解毒、解渴，有效缓解榴莲引起的上火感觉。

5.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，能够帮助身体排出多余的钠盐，缓解榴莲引起的水肿症状。

需要注意的是，吃完榴莲后应该避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重上火症状。同时，多喝水、多休息也是缓解上火的有效方法。