夏季凉茶配方
跟过去说拜拜
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夏季凉茶是一种清凉解暑的饮品,可以帮助人们在炎热的夏季保持身体健康。以下是一些常见的夏季凉茶配方:
1.薄荷菊花茶:将薄荷叶和菊花放入开水中浸泡,加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
2.金银花玫瑰茶:将金银花和玫瑰花泡在开水中,加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
3.绿茶蜜柚茶:将绿茶泡在开水中,加入适量的柚子汁和蜂蜜调味,放入冰箱冷藏后即可饮用。
4.菊花枸杞茶:将菊花和枸杞泡在开水中,加入适量的冰糖或蜂蜜调味即可。
5.柠檬薄荷茶:将柠檬和薄荷叶放入开水中浸泡,加入适量的蜂蜜调味即可。
以上配方均可以根据个人口味进行适当调整。需要注意的是,在制作夏季凉茶时,应选择新鲜的材料,并注意卫生。同时,不要过量饮用,以免影响健康。
跟过去说拜拜 2024-04-20 13:21:46
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