人体必需包含的七大营养素
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423762668983042.jpg)
好评回答
枫韵紫秋 2024-04-30 14:41:32
操作方法
蛋白质。由22种氨基酸组成,是生命的基本物质,控制人体的发育,修复和维持人体组织。
脂肪。身体的燃料是人体细胞的主要成分之一。
碳水化合物。它是人类能量的主要原料。肌肉和大脑活动的能量供应,提高耐力和韧性
维生素。包括33种维生素营养催化剂,是细胞生长和新陈代谢,维持人体健康必不可少的物质。
矿物质:矿物质包括主要元素和微量元素。常量元素包括人体重量的万分之一以上,如:碳、氧、钙、磷、镁、钠、氢、钾等。微量元素占人体重量的1/10000,如铁、铜、锰、铬、硒等。
水。人体的运输网络,形成体液、输送养分、调节体温、消除废物的功能。水缺乏会对生命造成危害。
纤维。如芹菜、韭菜等。保持人体肠道清洁,促进肠道蠕动,排出毒素,保证大便量。平常的蔬菜比较容易吃。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423762668983042.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:亲爱的日文怎么写
答:
答:日语中的“亲爱的”一般只出现在比较正式的文体或者书信交流中,普通的口语会话很少用到这个词的。其实日本人一般不说亲爱的。一般男的叫女的为:きみ(Kimi)女的叫男的为:あなた(Anata)外来语(英文)的话就是:ダーリン(Darling),ハニー(Honey)等等。如果硬要把亲爱的翻译成日语的话,应该是:亲爱なる(Shinainaru)但这是书面语,一般用在书信中或讲话稿中,而且意思和中文的恋人之间的亲爱的意思不尽相同。
2
坐飞机吃什么零食好 2019-11-28
3
胎心跳动多少次数是正常值 2020-02-07
4
蚕能长到多少厘米 2021-09-17
5
学书法先学哪种体 2020-04-30
相关推荐
疫情期间的家庭教育心得
问题一:坏习惯的养成疫情期间,由于孩子们缺少了在幼儿园接受的系统化的教育,也就少了在幼儿园中老师的管教,因此身边缺乏足够的监管和督促,在家中会有很多坏习惯出现。而这些坏习惯的...
详情>
提问时间:2020-06-09
复联4之后漫威何去何从
漫威开拓的十年,承载了一代年轻人的情怀与记忆,这是超级英雄电影的一个奇迹,更是这个时代赐予观众们的一份礼物。但一个伟大的故事需要一个伟大的结局。这个连载了11年的银幕连续剧终...
详情>
提问时间:2019-06-12
鸡肉放冷冻可以放多久
冷冻鸡肉保质期一般在1年时间左右,冷冻鸡具有保质期长、容易保存的优势,目前食品加工中普遍采用这种方式加工禽类。口感营养上,总体来说,冷冻鸡的口感比冷鲜鸡稍差。解冻冷冻鸡也有讲...
详情>
提问时间:2020-03-13
榆木地板适合什么装修风格
榆木地板适合中式装修风格。地板本身会做成各种风格,榆木可以仿古地板。对于榆木地板来说,可以做成各种各样的风格,关键看你选的地板是什么风格。...
详情>
提问时间:2019-10-12
信用卡一般一年那几个月起诉
信用卡一般逾期不还会起诉,逾期6个月以上,若逾期金额较多,银行会给你寄来律师函,准备起诉你然后让你坐牢。要注意的是,欠银行的钱并不表示你坐牢了就一笔勾销了,而是等你出来后还必...
详情>
提问时间:2020-06-22
两个五寸蛋糕是6寸吗
两个五寸蛋糕不是6寸,蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调...
详情>
提问时间:2020-06-05
手表怎么换电池防水膏
手表换电池防水膏先在手表底盖的腕表都会涂抹防水膏,加防水圈。压盖手表是最不防水的上盖方式。手表防水三要点:表底盖、表把头、表介子需要用到防水膏。更换电池的方法:1、手表的后盖...
详情>
提问时间:2020-07-13
汉口和武汉有什么区别
汉口和武汉区别在于武汉是湖北省的省会城市,而汉口是武汉市辖区内的一个区域。武汉市是官方行政区域,而汉口自1949年后就不再是一个官方的行政区划名称,虽然现在还说汉口,但是在地...
详情>
提问时间:2019-11-20
无袖连衣裙怎么搭配打底衫
1、绿色无袖连衣裙+黑色波点网纱打底衫黑色波点网纱打底衫是时下流行的内搭单品,搭配绿色无袖连衣裙,时尚优雅有格调。2、红黑格子无袖连衣裙+白色衬衫白色衬衫是经典单品,搭配红黑...
详情>
提问时间:2020-07-09
为什么英短蓝白要满背
英短蓝白猫要满背,主要是因为这样的英短蓝白猫品相好,血统优良。当然,价格也会略贵一些。看英短蓝白猫的品相,一般可以根据开脸、满背、五粉等特征来判断。英短蓝白猫是传统英国本地猫...
详情>
提问时间:2020-04-16