人流后如何让自己恢复的更快
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安然 2024-05-16 21:11:42
步骤/方法
注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,才可下床活动,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。在这段时间里,应多吃一些含有丰富营养的食物,如鱼、鸡、蛋、豆类与新鲜的蔬菜。
观察出血情况。人流手术后阴道流血一般会连续几天,如果流血一周以上,甚至还伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
流产后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时清洗外阴部;半月内避免盆浴,勤换洗内裤;一个月内绝对禁止同房,以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕,很快就会怀孕。
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问:调制乳粉是奶粉吗
答:
答:广义上,调制乳粉是奶粉的一种。调制乳粉,通常是指针对不同的人群需求,在鲜乳原料中或乳粉中添加相应的营养元素,再经加工而成的奶粉制品。因此,调制乳粉跟奶粉都是奶粉制品。而它们的主要区别是加工用的原材料、所含营养成分、主要面向的人群等,均有所不同。1、调制乳粉主要以生牛、羊乳或者它们的加工制品为原料,再根据需求会添加其他原料、食品添加剂、营养剂等制成。而奶粉则是以鲜牛、羊奶为原料,再添加维生素和矿物质等营养物质制成。2、调制乳粉是经过提取、添加等步骤后组成的接近母乳的产品,其加工后的固体乳含量不低于70%。奶粉则是鲜牛、羊奶经过冷或热干燥后的产品,在未添加营养物质前,只有乳成分。3、调制乳粉面向的是全部消费人群,且随着时代的发展,其针对性在变强,种类也在变多。相对于调制乳粉,奶粉面向的消费人群范围小很多。
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