甜橙的功效与作用
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时光叫我别回头 2024-05-15 11:46:54
甜橙为芸香科植物甜橙的成熟果实,别名黄果、广柑、雪柑、印子柑、广橘,主产于我国南方各省,秋、冬季果实成熟时采摘。
甜橙含黄酮内酯、生物碱、有机酸、糖类、维生素类、钙、磷、铁、挥发油等。
甜橙具有健脾益胃的功效,适用于体倦无力、病后体弱及维生素C缺乏、急性咽喉炎、声音嘶哑等症。
甜橙的功效与作用
1.体倦无力、病后体弱:鲜甜橙2-3枚,去皮食用,1日3次。2.维生素C缺乏症:鲜甜橙3枚,去皮食用,1日2次。3.急、慢性支气管炎:鲜甜橙2枚,(连皮切成四瓣),冰糖20g,隔水炖30分钟连皮食用,1日2次。4.急性咽喉炎,声音嘶哑:鲜甜橙3-5枚,去皮取汁,慢慢咽服,1日3次。适量甜橙生食,捣汁饮或水煎食用。
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问:经常吃糖水鸡蛋会怎样
答:
答:变胖。红糖鸡蛋的热量比较高,摄入身体之后容易导致肥胖现象,这些热量会在体内转变成脂肪,容易形成脂肪堆积。而且红糖鸡蛋之中的含糖量非常高,这些糖分会为身体提供能量,建议减肥的人群或者是糖尿病患者慎用。而正常人少量的吃一些红糖鸡蛋,可以有效的补铁、补血,对于气血亏虚和淤血导致的疼痛有辅助治疗作用,还可以增强身体的免疫力。
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