猪肝和菠菜能一起吃吗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992405550268984978.jpg)
好评回答
咖啡的味道 2024-04-20 14:51:38
猪肝和菠菜可以一起吃,而且这种搭配还有一定的营养价值。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A、B2、B12等营养成分,而菠菜则富含铁、钙、维生素C、维生素K等营养成分。这两种食材的搭配可以提高身体对铁的吸收能力,有助于预防贫血等疾病。
不过需要注意的是,猪肝和菠菜都富含草酸,容易形成草酸钙,对人体的吸收产生一定的影响。因此,建议在食用时适量搭配其他富含维生素C的食材,如柠檬、橙子等,以增加身体对铁的吸收能力。同时,猪肝和菠菜也不宜过量食用,以免引起肝脏负担过重或者草酸钙沉积等问题。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992405550268984978.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:面藕和面筋区别是什么
答:
答:区别是面藕是以鸡蛋、精盐、高筋小麦精粉、精油为原料制作而成,而面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
2
榨汁机能不能绞肉馅 2020-03-03
3
拉面说过期了几天还能吃吗 2021-03-02
4
光遇串线什么意思 2020-08-10
5
眼睛多少度可以配隐形眼镜 2020-01-31
相关推荐
湖人为什么交易拉塞尔
拉塞尔这个水货,在湖人的表现没有达到预期,更重要的是2017年也算个选秀大年吧,湖人管理层发现了更有潜力的年轻球员了,为了给朗佐鲍尔腾位置,拉塞尔被交易到了篮网队了呀。篮网客...
详情>
提问时间:2019-05-05
海边的石头是怎么形成的
海边的石头是经过地壳运动等自然力的震动风化,再经过山洪冲击,流水搬运和砂石间反复翻滚摩擦,才形成的。卵石的形成过程可以分为两个阶段,第一阶段是岩石风化、崩塌阶段;第二阶段是岩...
详情>
提问时间:2020-05-09
迎宾带的斜挎布是什么
迎宾带的斜挎布是绶带,通常是用于连挂勋章、奖章和略表的带子。以丝绸制作,有规定的颜色和花纹。世界上很多国家的勋章和奖章皆配有绶带。...
详情>
提问时间:2019-07-22
喜蜘蛛报喜指什么喜事
在民间流行着一种说法就是喜蜘蛛报喜,早报喜,晚报财,正晌午有客来。从这句话中就可以看出喜蜘蛛报的什么喜了,在早上呢看到喜蜘蛛,他会给你带来喜事,喜事当然很多了孩子金榜题名,盼...
详情>
提问时间:2019-08-17
请领导吃饭怎么说合适
可以以平时在工作中遇到的问题不明白想请教什么的为借口请出来吃个饭,这样就不会说不合适啦。请领导吃饭,这时候千万不要带上其他同事。这是个很好的机会,一方面可以拉近与领导之间的关...
详情>
提问时间:2019-08-23
松下洗衣机过滤网在哪
松下洗衣机的过滤网在洗衣机内筒的上沿,像个袋子一样的东西,如果是滚筒,是没有过滤网的,所有品牌的滚筒都没有过滤网。滚筒洗衣机在机子的右下角或者左下角,有一个过滤器,打开盖子,...
详情>
提问时间:2019-07-18