女生月经来很不舒服怎么办呢?
流逝的岁月
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操作方法
生理期 一般的不舒服分为两种,一种是身体上的不舒服,一种是心理上的不舒服,两种不舒服的解决方法是不同的~
第一种,身体上的,有些小仙女每到生理期就会有常见的肚子痛,腰胀痛,甚至严重的冒冷汗,头晕目眩等症状。这些症状也是分轻重的,如果是轻度的,可以用热水袋接热水敷一下肚子,绝对不要碰冷水,辛辣的东西~
严重的例如头晕目眩的就在热水袋的基础上卧床休息,实在忍不住了去买一些副作用小的中成止痛药,如元胡止痛片,有些痛是忍无可忍无需再忍的~
第二种,心理上的不舒服。这种情况一般表现为焦虑,发脾气,心情不好等~这种情况,一般解决方法就是听听轻音乐,做适当的运动,和朋友谈谈心之类的,或者实在不行就吐吐槽也是可以的,只要把心中烦闷发泄出来就舒服多了~
特别提示
希望小仙女们都能爱惜自己身体哦~从忌冷开始哦
流逝的岁月 2024-05-11 10:57:25
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问:国际上如何划分屿与岛的区别
答:
答:岛:有常住户口的有居民岛屿用“岛”作通名。原以“山”、“峙”作通名的,将“山”和“峙”字专名化,直接在原名称中加“岛”字通名。屿:大潮高潮位以上,面积在500平方米到10万平方米(不包括10万平方米),岛上有植被生长的无居民海岛,以“屿”作通名,原以“山”、“峙”、“礁”作通名的岛屿,将通名改为“屿”字,原没有通名的岛屿名称,直接在专名后加通名。
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