莲子心为什么不能晚上喝
留下 2020-08-13 17:07:00
好评回答
莲子心不能晚上是因为晚上喝莲子心水不仅不容易睡着,还会频繁的起夜,影响睡眠质量。莲子心,中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮。莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害。另外,失眠应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等。
低调是种错 2022-01-19 17:23:06
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答:引沁局主要是管理沁河的单位,全面落实“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”的新时期治水方针,全力推进引沁事业高质量发展,基层党建、供水改革、水生态文明建设等工作走在了全省乃至全国的前列,为建设“四个焦作”、促进灌区社会经济发展作出了突出贡献。
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