卵巢癌高发 推荐饮食防治法
彼岸花开一千年
好评回答
卵巢是女性的一个重要器官,卵巢健康,我们女性朋友才能健康漂亮。近年来卵巢癌患者的人数逐年上升,成了女性生殖器官常见的肿瘤之一,那么我们该如何预防卵巢癌的发生呢?下面就为大家介绍保养卵巢的饮食疗法。
1、补充大豆异黄酮
20世纪60年代发达国家提出了雌激素治疗卵巢早衰,但人工合成雌激素容易导致乳腺、子宫内膜疾病。20世纪90年代,终于发现大豆异黄酮成分具有强烈的雌激素活性。于是以大豆异黄酮(Soyisoflavones)为代表的产品在欧美广为应用,效果明显。
2、高钙饮食
美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、服用维生素C和维生素E
研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
4、叶酸
增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
5、胡萝卜
英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
以上为大家介绍了预防卵巢癌的饮食,女性朋友们不妨借鉴一下。
彼岸花开一千年 2023-05-11 19:43:39
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:消防支队属于什么单位
答:
答:武警消防支队系中国人民武装警察部队序列的一个警种,是公安机关的重要职能部门,也是国家武装力量的重要组成部分。消防支队一般建制在地市级,隶属于省武警总队和公安处。《消防法》第三十七条规定消防部队按照国家规定承担重大灾害事故和其他以抢救人员生命为主的应急救援工作,是党和人民的忠诚卫士。武警消防部队执行中国人民解放军的条令条例和供给标准,享受解放军的同等待遇。消防部队人员配额为国家兵役编制,人员工资服装生活费由国防经费支出,所需消防车辆及装备器材等消防业务经费由所在地方财政开支。
2
天降是什么生肖 2020-02-18
3
微信如何注册健康码 2020-08-06
4
中铁十七局总部在哪里 2020-06-15
5
伴生矿和原矿有什么不同 2020-04-28
相关推荐
咽炎和喉炎的区别是什么
咽炎和喉炎的区别是症状不同、发病的部位不同,患有喉炎嗓子会经常出现嘶哑的情况,而且还会容易出现喉咙痛的现象,严重的人,可能还会出现呼吸困难的症状。咽是咽,喉是喉,是两个不同的...
详情>
提问时间:2020-03-16
假蜜蜡手串会越戴润吗
假蜜蜡手串不会越戴润,反而会越带越干燥,主要是表面的那一层防腐剂没有了,所以才会越来越干燥,真蜜蜡会越戴越润的。蜜蜡是一种百万年前树脂的化石,千百年来深受各国上层社会青睐,并...
详情>
提问时间:2019-11-29
澳门车牌号是什么样子
澳门车牌号,白底黑字,一般前面是两个大写英文加後面四个数字,英文字第一个一定是M,第二个从A到Z不等,之後是数字,如MM1234,也有黑底黄字的车牌。汽车号牌,是国家车辆管理...
详情>
提问时间:2019-11-11
防晒喷雾和隔离霜哪个先用
首先使用粉底液,然后隔离霜,再使用防晒喷雾。涂护肤品的顺序应该按照分子由小到大的原则,从外观看,就是按照护肤品的稀稠程度,从稀到稠到涂。正确使用护肤品的顺序一般为:洗面奶,爽...
详情>
提问时间:2020-07-18
农村取消公粮是哪一年
取消时间为2006年2月22日,这一天国家邮政局发行了一张面值80分的纪念邮票,名字叫做《全面取消农业税》,以庆祝从2006年1月1日起废止《农业税条例》。农业税是国家对一切...
详情>
提问时间:2020-04-01
钓鱼怎么能到上限800
在破碎群岛DLR喷泉旁边的NPC对话可学习800钓鱼,达到700点钓鱼后,可以学习满级钓鱼。到700直接在达拉然钓鱼训练师学军团钓鱼,上限到800。《魔兽世界》(Worldo...
详情>
提问时间:2020-06-03
海军士兵为什么要驻扎小岛
海军士兵驻扎小岛是要守护着祖国的边防线。中国人民解放军海军是中华人民共和国的海上武装力量,中国人民解放军的海上军种。中国人民解放军海军以舰艇部队和海军航空兵为主体,其主要任务...
详情>
提问时间:2019-10-29
航海日记暴风雨怎么办
遇到暴风雨,第一时间按屏幕左下角的“收帆”按钮,你只要第一时间按了,基本上是不会死,一般都只扣一点点血,然后就可以慢悠悠的把船飘回港口。《航海日记》是一款航海策略类手机游戏,...
详情>
提问时间:2019-12-23