虾肉有哪些营养价值

磨剑十年 2019-08-15 01:36:59

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虾肉富含蛋白质以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质。另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

百步穿杨 2022-01-19 16:13:05

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