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胸闷气短是什么原因

月色如水 2020-01-19 16:11:36
好评回答

胸闷气短的原因可能是疾病因素,心理因素还有生理因素等,要具体情况具体分析。

一、疾病因素

身体经常出现胸闷气短,很有可能是劳累性的心肌缺血,这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状,并且还会出现别的症状,不过这个症状只需要平时多注意休息,并且还得适当的锻炼身体,也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短,并且还有心悸等别的情况的话,就要及时去医院检查,看看有没有别的方面的疾病,这样自己也会放心很多。

二、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因,比如生理性的原因,有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了,这个时候就会分泌很多的雌性激素,以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状,这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系,如果是这样的情况的话,就不需要太大的担心。

三、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状,特别是一些心思比较细腻的女孩子,在遇到挫折比较大的时候,这种症状会更加明显。如果是这种情况,就需要自己好好调节心情,不要给自己太大的压力,可以多出去放松放松,也可以找一些人适当的倾诉,这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好,在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情,也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

一生 2022-01-19 16:43:18
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问:跨立的动作要领

答:
答:在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合。也可与立正互换,以保持身体的平衡和稳定。跨立动作各国军人、军警通用,体现着受训者不失严谨整齐的一种雄壮姿势。训练、训话时,指挥员不待见搭拉着手,或者手在前面有小动作的受训者。在军体训练中,或者舰艇上,立正姿势又过于呆板拘束,背手跨立就很恰当了。另外,跨立不是用来锻炼身体的,是锻炼身体时的待机动作。
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