吃西瓜有减肥效果吗?
望空思月
好评回答
吃西瓜有减肥效果,但并不是所有人都适合作为减肥食物。
西瓜是一种低热量、高水分、高纤维的水果,每100克西瓜仅含30卡路里的热量,同时含有大量的水分和纤维素,有助于增加饱腹感,减少进食量,从而达到减肥的效果。
此外,西瓜还含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于保持身体健康。
但需要注意的是,西瓜的糖分较高,糖尿病患者和血糖控制不佳的人群应该少量食用。另外,由于西瓜含有大量的水分,过量食用可能会导致水中毒,所以应该适量食用。
总之,吃西瓜有减肥效果,但需要根据个人情况和饮食计划适量食用。
望空思月 2024-04-06 15:22:06
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:搬家需要重新办理居住证吗
答:
答:搬家不需要重新办理居住证,只需要在新居住地社区派出所登记备案即可。居住证是中国一些发达城市借鉴发达国家“绿卡”制度进行的尝试,为中国制定技术移民办法,最终形成中国国家“绿卡”制度积累了经验。持有居住证者,可享受当地居民的待遇。居住证制度既保护了流动人口在当前工作居住地的社会福利待遇,又保护了流动人口在原籍的应有权益,保障了来去自由,自由流动,符合市场经济发展的需要。
2
00:42有什么含义 2019-11-25
3
为什么称山东是中国的缩影? 2021-11-23
4
衣柜内老是发霉怎么办 2019-07-11
5
蒙顶甘露属于什么茶类 2020-05-12
相关推荐
蛋糕从烤箱里取出就塌了为什么
蛋来糕做好时膨膨的,从烤箱拿出来就软塌源这种情况主要是在制作环节上有问题:一是在蛋糕烘烤成熟需要40分钟左右,二是成熟后,拿出烤箱就要马上脱模。蛋糕是一种古老的西点,一般是由...
详情>
提问时间:2020-05-04
单糖和多糖区别有哪些
多糖是由糖苷键结合的糖链,至少要超过10个的单糖组成的聚合糖高分子碳水化合物。单糖是指分子结构中含有3到6个碳原子的糖。多糖是由多个单糖分子缩合、失水而成,是一类分子结构复杂...
详情>
提问时间:2020-04-08
什么叫销项税和进项税
进项税是企业买东西时记在采购总价中的增值税款,销项税是企业向外卖东西时收到的销售总价中的增值税款。每个月企业拿所有的销项税额减去进项税,如果是正数就要向税务局交税,如果是零或...
详情>
提问时间:2019-11-16
泡豆浆用什么温度的水
泡豆浆用100度的水,因为开水冲泡的豆浆口感更好,也不会损失营养。豆浆是中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养...
详情>
提问时间:2020-01-15
小暑吃饺子有什么意义
之所以会有小暑吃饺子的习俗,是因为小暑过后十天便是头伏,而民间素有头伏饺子,二伏面的说法,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。...
详情>
提问时间:2021-09-13
孕周39周腹围标准是多少
孕39周孕妈妈的体重大约增加了11.3kg,宫高大约在31cm-38.5cm,腹围大约在89cm-100cm,子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间,肚子看起来巨大无比,行动将更...
详情>
提问时间:2020-02-03
苹果手机打字声音怎么设置
苹果手机打字声音设置:1、在手机中找到设置,点击进入。2、点击声音,进入到声音设置界面。3、把下方的按键音开启即可。iPhonexs参数介绍:在屏幕方面,iPhonexs使用...
详情>
提问时间:2020-06-29
2020年2月上班几天
2020年2月有21个工作日,注意,2月1日星期六是春节假期调休要上班。上班原指公务人员出勤退勤,后广泛用于民间公司职员之出退勤。上班源于宋代,全称为"上朝班"。宰相去工作为...
详情>
提问时间:2020-01-17