黑巧克力是酸性还是碱性食物(巧克力的酸碱性)
落雪倾城
好评回答
1、巧克力是酸性食物。
2、巧克力是以可可脂、可可液块、可可粉等为主要原料制成的。巧克力含有30%的脂肪,还含有达到良好营养所必需的多种矿物质,其中包括钙、磷、镁、铁、锌和铜。市场上售卖的巧克力一般分为三种:黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力。
落雪倾城 2022-10-22 05:36:49
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问:2个鸡蛋白多少蛋白质
答:
答:一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克,所以2个鸡蛋白14克蛋白质。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。
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