超全面的秋天坐月子注意事项 科学坐月子其实很简单

秋高气爽是用来形容秋季的美好的，秋天不仅温度适宜，而且秋天能吃的蔬菜水果有很多，相信大部分人都是非常喜欢秋季的。很多人都选在秋季分娩生孩子，大概她们是认为秋季温度适宜，比较好坐月子吧。我们都知道女人坐月子是需要好好调理身体及休养的，谁都不想坐月子期间烙下月子病根吧。

那么，产后妈咪们在秋天应该如何坐月子，秋天坐月子注意事项有哪些，产后妈咪在饮食起居上都需要注意什么呢？关于秋天坐月子这一个又一个的疑问，下文将会给你带来详细的答案：

秋天坐月子注意事项

秋天坐月子注意事项

【产后健康检查】

产妇在产褥期42天内要进行一次身体健康的详细检查，以便于医生了解产妇的恢复情况如何！了解产妇的全身和盘腔器官的恢复情况，如有发生异常的话，那即可作及时的处理，以防后遗症的发生。

【气候转凉】

秋天到了，天气开始变得凉爽。产妇和宝宝注意保暖不着凉之外，也一定要定时的开窗，让新鲜空气进入房间，这样宝宝和妈妈才能呼吸到新鲜的空气。但是室温一般保持在20度左右，湿度在60%左右最为适合的。那么要注意的是，不要让风直接吹到妈妈和宝宝且不要开窗过大，过久。

【预防传染病】

秋天季节比较干燥，天气时冷时暖，所以新妈妈们一定要注意流行病毒的发生，要多休息，避免接触过多的外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的新生儿抵抗力是正处于刚刚发芽的状态，所以常常在成人呼吸道中的微生物，很可能就会成为新生儿的致病菌，导致新生儿发生呼吸道感染。