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黑枸杞的功效与作用

阳光
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黑枸杞的功效与作用有3点:

1、延缓衰老:黑枸杞内含花青素、β-胡萝卜素以及枸杞多糖、硒和维生素E,可以清除体内多余的自由基,避免自由基过氧化从而达到延缓衰老的效果;

2、养肝护肝:枸杞多糖对于肝损伤可以起到保护作用,降低血清中的谷丙转氨酶,对肝损伤有很好的修复功能;

3、明目护眼、保护视力:花青素和β-胡萝卜素可以保护视力,明目。

黑枸杞当然也有一些需要注意的事项,如果感冒、发烧以及腹泻的人群要尽量避免食用,而且由于具有药用价值,所以一次不宜过量。

阳光 2023-05-04 04:18:10
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问:玄武山在哪里

答:
答:玄武山位于汕尾市陆丰碣石镇,元山寺建在玄武山南麓,占地15公顷,是佛道两教合一的宗教活动场所;也是汕尾地区一处历史悠久、驰名海内外尤其是东南亚的名胜古迹,并且是闽南语系百姓的佛教信仰中心。寺内保存有大量寺藏历史文物,现已列为国家重点文物保护单位。随着经济的发展,游客越来越多。
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