改善睡眠的食疗药方其它
追逐梦想的孩子
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睡眠对于身体健康、工作和生活都有很密切的关系。然而现在生活中失眠已成为非常普遍的现象,严重困扰着人们。现在小编就来介绍一个食疗的药方,供大家参考。
柏子仁饮
【材料】:柏子仁9g、当归6g、石菖蒲6g、茯神9g、大枣3枚擘
【做法】:加入600ml清水共同煎煮,煮沸后改以中火继续煮至一半量,即可熄火,取药汁待温饮用。
【功效】:失眠、惊悸、精神恍惚。
中药的性味功效
*柏子仁:甘平,养心血、安神、润肠通便。
*当归:甘辛温,补血、活血、止痛、润肠。
*石菖蒲:辛温,开窍、宁心安神。
*茯神:甘淡平,利渗湿、健脾、安神。
*大枣:甘温,补中益气、养血、安神。
追逐梦想的孩子 2023-05-15 22:37:39
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问:海南属于哪个省份
答:
答:海南属于海南省。海南,简称“琼”,中华人民共和国省级行政区,省会海口。海南省位于中国最南端,北以琼州海峡与广东省划界,西临北部湾与广西壮族自治区和越南相对,东濒南海与台湾省对望,东南和南边在南海中与菲律宾,文莱和马来西亚为邻。省内的三沙市是中国地理位置最南,总面积最大(含海域面积),陆地面积最小且人口最少的地级区划。海南省下辖4个地级市,5个县级市,4个县,6个自治县,截至2017年末,全省常住人口925.76万人。
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