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拔河比赛的作战技巧 拔河比赛有什么作战技巧吗?

以微笑面对
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1、握绳:双手手心要向上 ;拉绳:绳要从腋下过 ;脚尖必须在膝盖之前,而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

2、不要怕摔倒,全体人尽量向后倾斜!半蹲,马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面,眼睛看天。

3、不要按力气大小,按体重,从绳子末端到最前线,依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿,下身一定要站得稳!前面的力量大点,尾巴上重量大的。

4、比赛前绳子拉到最直,一定要! 否则后面的人再用力,绳子是弯的,力就中和了。所有人的力都要向正后,否则一部分力会被自己人的力抵消,事倍功半。两个手相隔20cm,要视个人臂长而定。

5、右撇子右手在后,左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”,1要稳住,2要使劲拉,叫的节奏应该是一开始叫得慢些,越到后面叫得越快。

6、拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低,重心低一点不容易被人拉跑。

7、前面把绳子尽量压低,因为如果前面高的话,往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面,就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

以微笑面对 2023-09-24 16:32:25
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问:胡萝卜先生的长胡子有什么用处

答:
答:胡萝卜先生的胡子可以用来做晾衣绳,风筝线,鞋带,蝴蝶结,跳绳等等。《胡萝卜先生的胡子》是2010年7月1日化学工业出版社出版的图书,作者是萧袤。本书主要讲述了蝴蝶仙子与善良的小姑娘相遇的故事。这本书适合青少年以及文学爱好者阅读,可以提高文学修养和欣赏水平,学习获奖作家的写作技巧,对于提高写作水平大有益处。
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什么叫中医四诊 2020-03-31

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