秋天吃什么对

在秋季可以吃百合，百合是秋季的一个滋养良品，有清肺润肺的作用，清心安神的功效，特别对于女性来说是非常好的.

秋季还有一个非常好的食物是石榴，防辐射效果非常好，而且还有非常好的排毒功能，经常吃石榴能够促进新城代谢，补充体内的一些能量.

秋天吃什么对

秋天，秋燥，秋天干燥，昼夜温差较大，适合吃滋润，清淡的食物。很多人到了秋天就容易便秘，冷热交替又容易感冒，多吃蛋白质含量高的食物。

秋已至，天转凉，鸿雁下斜阳红花谢，绿林黄，莫忘添衣裳欲惆怅，享阳光，天籁语铿锵桂树茂，菊散香，徐风携清凉，多安康。