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拌菜的做法大全介绍

特立独行的兔子
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民以食为天,吃是我们每天的一门必修课,可是,我们吃饭并不只是为了要去获得基本生存所需的能量以及动力,同时吃饭也是一种享受,享受自己做饭的乐趣,享受饭菜的美味。在这里,教给朋友们拌菜的做法大全,让你获得做饭烹饪以及享受美食劳动成果的双重乐趣。相信你一定会从中有所收获。

主料:胡萝卜半根 黄瓜一根 金针菇一斤

辅料:蒜少许 苹果醋适量 糖适量 生抽少许 盐少许 香油少许 熟芝麻适量

凉拌金针菇的做法步骤:

1. 金针菇清洗干净,锅中烧水,水开后放入喜好的金针菇,等水再次沸腾之后,将金针菇捞出;

2. 黄瓜和胡萝卜切细丝,蒜切末;

3. 将金针菇和2中的配料放在一起,调入调料,拌匀后腌制半小时后就可以上桌啦。

金针菇的营养价值

金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。

⒈ 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;

⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;

⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、

拌菜的做法大全之中所介绍的拌菜做起来不是那么地困难,而且营养价值丰富,口感也非常地棒。因此,我认为这份拌菜大全非常地适合烹饪刚刚入门的初学者。烹饪是一种生活乐趣的所在,所以,学习起来拌菜的做法,去感受制作美食的乐趣所在吧。

特立独行的兔子 2023-02-13 18:57:10
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问:珠穆朗玛峰在哪个省

答:
答:珠穆朗玛峰在中国西藏定日县境内,珠穆朗玛峰位于中国和尼泊尔两国边界上。它的北坡在我国西藏境内,南坡在尼泊尔境内。珠穆朗玛峰,简称珠峰,高度8844.43米,是为海拔世界第一高峰。1975年7月23日,我国精确测得。峰顶位于中国与尼泊尔的边界,南坡位于尼泊尔萨加玛塔专区,北坡位于中国西藏自治区定日县,是中国最美的、令人震撼的十大名山之一。
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