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减肥能不能吃馒头 吃馒头和米饭哪个更容易发胖

办事稳
好评回答

1、减肥可以吃馒头,但要控制摄入量。

2、馒头的主要成分是淀粉,属于碳水化合物类食品,如果过量,会导致能量的蓄积,有增肥作用。但这种食品是提供葡萄糖的主要物质,而葡萄糖对于机体的供能有非常重要的作用。所以减肥期间要注意把握进食量的平衡点。

3、通常来说包括馒头在内的碳水化合物类食品,每天不要超过300克,没有增肥作用,还能有效为机体提供能量。

办事稳 2024-03-15 08:53:02
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问:方舟棘背龙吃什么蛋饲料

答:
答:方舟生存进化棘背龙是一种食肉动物,通常出现在河流或者沼泽旁,方舟中棘背龙吃金色的卓越饲料。卓越饲料配方:超大型龙蛋1个、焦红辣椒1个、稀有花朵1个、紫果子10个、纤维5个和水。《方舟:生存进化》是Wildcard工作室宣布旗下生存游戏,将于2018年春季登陆iOS、安卓平台。《方舟:生存进化》推出NS平台的数字版,以及方舟:适者生存(免费)于18年11月30日发售。有实体版,游戏语音为英文,内附有英文及繁体中文字幕。

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