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蛋白质含量高的蔬菜有哪些 蛋白质含量高的蔬菜介绍

没什么大不了
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1、含有高蛋白的蔬菜多存在于奶肉鱼蛋这类荤菜当中,绿叶蔬菜瓜果等含有蛋白质很少约有百分之二,这类含的多是一些维生素,矿物质,水,糖类等。

2、豆类像大豆,豌豆,毛豆等和小麦含有蛋白质较多。黑木耳,干香菇蛋白质含量要高于绿叶青菜。动物含有的蛋白质相较植物含有的蛋白质较好吸收利用,建议荤素搭配食用以补充蛋白质。

没什么大不了 2023-06-07 08:59:52
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问:sony a5000 怎么充电

答:
答:首先将索尼相机的充电器打开,然后将充电器的一端插在电源上,另一端插在索尼相机的充电器适配器上,连接好电源线后。将索尼相机的后盖打开,取出电池并放到充电式配器上即可。索尼公司(ソニー株式会社,SonyCorporation)是一家全球知名的大型综合性跨国企业集团。索尼是世界视听、电子游戏、通讯产品和信息技术等领域的先导者,是世界最早便携式数码产品的开创者,是世界最大的电子产品制造商之一。

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