痔疮的饮食原则

痔疮之发病往往是在气血虚损的基础上，由于饮食不节、长期便秘或泄泻、久坐久立、负重远行等造成脉络阻滞、瘀血湿热、浊气下注肛门所致。如饮食再不注意，将会使病情迁延或加重。痔疮的饮食原则

1．痔疮发生或迁延不愈，一般均与饮食不节，过食辛辣、炙煿、肥腻、生冷或饮酒过量有关，因此，患者应改变这种不良的饮食习惯，忌食膏粱厚味及各种甜食，应多吃含纤维素多的蔬菜和水果，以增加肠蠕动，对习惯性便秘者更为相宜。

2．忌暴饮、暴食，并应养成每日少量多餐和定时大便的习惯，使痔静脉的血液回流得到改善。

3．忌酒，饮酒可助湿热为患，并使痔静脉充血、扩张而迂曲，痔核肿胀难消。

4．忌食发物及一切辛辣和有刺激性的食物，如野鸡肉、花椒、胡椒、辣椒、干姜、芥末等。

5．因痔疮多是湿热下注或气虚血热所致，故饮食宜进具有清热利湿、凉血消肿及润肠通便作用的食物，因为这类食物大多是食性寒凉的食物。

1．用于主食的谷物、豆薯类方面，一般都可选用。含可溶性纤维素多的是谷物糠麸，对于痔疮的恢复有利，可以多吃一些麸皮面包、麸皮饼干等。大豆、玉米含有较多的维生素e，食性寒凉的有绿豆、红薯等，可适当地选用。

2．蔬菜一般含有较多的纤维素及维生素a、维生素c，特别是白菜、菠菜、芹菜、蕹菜，黄绿色蔬菜中还含较多的维生素e。

3．果品类方面，水果含维生素和纤维素较多，尤其是苹果、柑橘、山楂等；香蕉、梨子、柿子、羊桃等食性寒凉，比较适合。无花果、榧子、核桃、芝麻、花生、南瓜子等对痔疮的恢复有利，也可选用。

4．畜、禽、鱼肉，海鲜类中，蛤蜊、螺蛳、蚌肉、鳢鱼等食性寒凉，应多选用；燕窝、猬肉、鳗鲡、黄鳝对痔疮恢复也有益处。

5．蛋、乳、油脂类方面，蛋黄、奶油含维生素e较多，且有润肠作用，可适当选用。

6．饮料方面，建议多用槐花茶、胖大海茶、蜂蜜水、荸荠汁、豆浆等。

痔疮患者不能吃难于消化、坚硬的食物，这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

痔疮患者不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

痔疮患者要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

痔疮患者要少吃温热水果，如橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。