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洋葱心理教育

来源:搜狐网
时间:2023-09-14 10:10:00

开展心理健康教育是德育工作改革的需要。心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要,也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围,而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主,在尊重、信任和理解的基础上;与学生平等地沟通、交流,给学生创造了一个自由的心灵空间。

洋葱心理教育的品牌发展历史

2009年6月,由十七位问题孩子家长创办洋葱互助会(洋葱家庭教育前身);

2015年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统1.0版本;

2016年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统2.0版本;

2017年9月,洋葱家庭教育在北京成立北京洋葱久久教育科技发展中心,专注青少年领域课程研发、主攻青少年心理健康领域,储备后期发展科技人才、技术。

2017年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统3.0版本;

2018年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统4.0版本;

2019年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统5.0版本;

2020年12月,洋葱家庭教育发布家庭双轨动力系统6.0版本。

2021年5月,洋葱家庭教育在郑州成立郑州洋葱健康科技研究院,致力于青少年心理健康科技研发。

洋葱心理教育案例分享

我家附近一个14岁初二男孩,日常的性格是非常内向的,平时也不愿意出门,他妈妈说他就喜欢自己在自己房间玩,不跟人交流,没有朋友。孩子在家也从来不写作业,家长提醒一下直接发脾气,父母看到孩子的行为都无比的心痛。

后来经过洋葱心理教育的专家指导,孩子跟妈妈关系更近一步,妈妈能跟孩子开玩笑,孩子也能轻松应对,孩子现在也非常愿意主动出门和朋友交流了,家长看到孩子这样的改变,漏出了欣慰的笑容。

哪些做法会毁掉亲子关系

1、家长在和孩子沟通时,要把手上的事情停下来,和孩子坐在一起;

2、用眼晴看着孩子去交流,认真听孩子诉说;

3、把心理上的种种成见、偏见抛开,对孩子所说的先全盘去听,而不要急着证明自己的想法或对孩子加以批驳。

4、弄清楚孩子的内心想法,然后再去引导孩子。

父母不要只看到孩子的问题,看不到孩子的需要。无论批评还是夸奖都要注意方式方法,不然只会适得其反,父母也要学会情绪管理,父母的坏情绪是孩子一辈子的噩梦。

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最新回答 换一换

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问:减肥晚上吃什么最好

答:
答:很大一部分人都会选择晚上饱餐一顿,来消除一天工作和生活的压力,即想满足饱腹之欲,又要控制热量不长胖。可以按照以下几点建议来执行,轻松做到吃营养不长胖。1)选对食物,能量少早餐的急迫,午餐外卖受限,一天下来很少能吃到粗粮,蔬菜摄入量也是严重不足。晚餐主食可以选择各种粗粮谷物熬制的粥、饭以及很少吃的薯类等;搭配多种新鲜、低卡、营养的蔬菜,饱腹感是极强的;除此还可以适量选择富含优质蛋白且脂肪含量较低的豆类及其制品。2)少加工,营养高选择对的食物,同时也要选对健康的烹饪方式。晚上应坚守低脂的原则,优先使用生食、凉拌、水煮的加工方式,减少营养流失同时控制了食用油及调味剂的添加。3)不过饱,不吃晚晚餐的最佳进食时间是6点~7点,睡前三小时应停止进食,食量应控制在5~7分饱。给肠胃消化吸收营养留有充足的时间,而且还可以做一些比较舒缓的运动,让摄入的热量可以进行代谢。4)细嚼慢咽,吃清淡细嚼慢咽不仅让食物更容易消化吸收,减轻肠胃工作负担,而且更容易吃饱,减少食物的过量摄入;晚餐时少吃重口味的食物也有助于减肥,避免过咸、过甜。
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海南过腊八节吗 2019-03-17

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