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夏季护肤全天候对抗紫外线守则

全力以赴
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阳光一点点强烈起来,只靠早上涂点防晒霜已经不能有效阻止紫外线对肌肤的伤害了,日常防晒工作加上具有美白护肤功效的水果帮忙能够有效加强防护,一天对抗紫外线丽则,要从早上的一杯番茄汁开始。

1.早上

喝一杯番茄汁,番茄含有97%的水分,而每500克番茄中,含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命A、B1、B2,是护肤佳品。最重要的一点是,多吃番茄可起防晒作用。德国、荷兰科学家研究表明,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。可见MM们早上喝一杯番茄汁对夏季护肤来说是多么的重要。

涂抹防晒霜,MM们切记,防晒霜一定要在出门前半小时抹才有效果。看看今天的计划吧,如果是去上班的,而且你家离上班地点又仅有20分钟的路程,不妨8点40分涂抹防晒霜。到办公室后,一定要清洗掉,以免堵塞毛孔。

2.中午

饮食避开光感食物,芹菜、香菜、韭菜、酱油、白萝卜等感光食物,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。一定要避开哦。餐后水果就来点草莓吧。草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤。此外,草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。夏季护肤饮食,草莓是不错的选择。

如果不幸中午艳阳高照时要出门,一定要记得随身携带防晒霜,在户外一到两小时后一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

3.晚上

夏季护肤晚上很重要的一点就是晒后肌肤修复。晒后肌肤修复有多种选择,酸奶敷脸就是其中最简单的一种,将化妆棉浸泡在酸奶中,然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力,还可以淡化晒斑。你还可以选择番茄汁、番茄酱敷脸,将番茄汁以2:1的比例与番茄酱配合后,涂在晒斑上,半小时后洗掉。天天坚持,你就会刚刚冒出来的发现晒斑一天比一天淡了。

夏季护肤一天防晒计划,MM们一定不能偷懒,全天候应对紫外线,只有一丝不苟的态度才能达到最好的防晒美白效果。

全力以赴 2023-04-19 07:37:14
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问:进门正对玄关柜可以放鞋吗

答:
答:进门正对玄关柜可以放鞋。玄关是屋外和屋内的缓冲,使屋外与屋内有一定的隔开。中国传统建筑中的玄关常有屏风或中门(位于门后室内正中的屏门)隔开门口和大厅,有些住宅会在玄关位置放椅子。一些以独立建筑为正门的宅院,入口大门内的位置就是玄关。

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