人流后多久可以碰冷水 流产后必须要坐一个小月子

总所周知人流对女性身体健康危害很大，虽然现在医学发达人流手术已经属于妇科手术里面很小的手术了。但是无论是什么样的手术，都存在一定的风险，所以还是望所有的女性珍爱自己的身体。大家知道人流后多久可以碰冷水吗？

现如今越来越开放的现代生活造成人工流产不再是新鲜的事情，每年人流的人数都在逐年增长，甚至有些人还出现频繁流产的现象，其实人工流产对女性的身体和心理造成的伤害之大难以想象呀。

人流后多久可以碰冷水

1、值得肯定的一点是，无论是生产完还是人流后为了女性的健康着想都不建议碰冷水。不论是洗冷水手还是洗冷水脸，全部都建议用热水。

2、人流后，意味着出了很多血，此时女性的身体是非常虚弱的，对外界的的抵抗力很弱，很可能就会因为你洗了冷水脸就感冒了。所以，人流后碰冷水是非常不利于女性恢复的。

3、人流后建议休息2个星期，不要碰冷水不要过于劳累。

4、人流后在家休息也就是俗称的坐小月子，那么你也要有坐月子的常态和意识，特别是前三天最好卧床休息，如果休息不好会延长阴道出血的时间，导致子宫收缩不好不利于子宫健康。

5、人流后，要及时补充营养，多吃含有蛋白质的食物，注意个人卫生，切记不能同房，也不要坐浴。