缓解神经性耳鸣的方法
1、搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月。治疗药保持心情清静。以及屏气法,安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。
2、鸣天鼓耳功法:两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
温馨提示
神经性耳鸣的按摩疗法只是起到一定的缓解作用,如果患者耳鸣严重,如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声,还是要到正规的专科耳鼻喉医院治疗。