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快速缓解胸闷小方法

喘不上气来怎么缓?

女性胸闷气短,喘不上气来怎么缓解

全部答案(共4个回答)

    2019-02-13 04:50:29
  • 你可以做一些呼吸锻炼,腹式呼吸,就是瑜珈的呼吸方法,自己要慢慢心静,深吸慢呼,并适当加强运动,如去公园晨跑,散步等,只要坚持,都会改善你的状况。
    盘古开苞闯天涯 | 2019-02-13 04:50:29 0 0 评论
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  • 2018-11-25 11:31:42
  • 胸闷有很多原因,首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。如果年龄大的人应该考虑有冠心病,因为胸闷也是冠心病的症状之一。调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。另外体质锻炼...

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    胸闷有很多原因,首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。如果年龄大的人应该考虑有冠心病,因为胸闷也是冠心病的症状之一。调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。另外体质锻炼能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
    杨万青 | 2018-11-25 11:31:42 552 259 评论
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  • 2014-09-30 16:38:44
  • 一般是心脏问题或者植物神经功能问题,结合你受惊吓,如果之前心脏没有什么问题的话,应该是植物神经功能引起的。
    
    林曲阜 | 2014-09-30 16:38:44 2475 1257 评论
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  • 2014-09-29 10:24:51
  •   胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因,大致有三: 
    生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以青年女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。
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      胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因,大致有三: 
    生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以青年女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。
       心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。 病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。
      在各种心肌炎中,尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一,就是胸闷气短。 植物神经功能不调常发生于女性青春期,有些十六七岁姑娘,经常诉胸闷气短,这大多是植物神经功能紊乱所致。 胸闷气短的女子,一般若经医院检查未发现器质性病变,不必治疗。
      保持心情舒畅,愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!。
    爱心怡德 | 2014-09-29 10:24:51 2487 1254 评论
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