大便不好怎么办？

坐月子，大便不好怎么办！

小*** | 2016-10-15 01:26:27

全部答案（共2个回答）

你好,月子里便秘,一般是因为,活动少,肠蠕动减少,有加上粗纤维的食物吃的少,常会引起便秘. 建议养成规律的大便习惯,即使早上起来没有便意也要去蹲厕所,形成习惯,就能够每天都能解大便.    另外要吃富含纤维素的食物,比如芹菜,香蕉等.要适当的运动,不要只在床上躺着.

w*** | 2016-10-15 01:26:28 39 2 评论

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你好。坐月子要多吃蔬菜和水果。特别是吃含纤维素多的蔬菜如芹菜韭菜等。    建议。如果现在大便干下不来可以打开塞露的。这个没有副作用。

韩*** | 2016-10-15 01:26:27 27 5 评论

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