孕期可以吃开心果吗？

你好!首先根据你所描述的这个情况的话,在怀孕期间是可以适当的吃一些坚果的,像开心果,碧根果,还有一些核桃,纸皮的这些都是可以吃一点的,但是像坚果这一类的,千万不要吃的太多,因为这个容易上火,在怀孕期间如果上火的话是很容易引起便秘严重一点的就会引起痔疮。建议你在怀孕期间多吃点儿清淡一点,尽量不要吃生冷刺激辛辣的食物,还有太油腻的食物也不要吃。你可以多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些富含纤维的食物,比如芹菜...

你好!首先根据你所描述的这个情况的话,在怀孕期间是可以适当的吃一些坚果的,像开心果,碧根果,还有一些核桃,纸皮的这些都是可以吃一点的,但是像坚果这一类的,千万不要吃的太多,因为这个容易上火,在怀孕期间如果上火的话是很容易引起便秘严重一点的就会引起痔疮。建议你在怀孕期间多吃点儿清淡一点,尽量不要吃生冷刺激辛辣的食物,还有太油腻的食物也不要吃。你可以多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些富含纤维的食物,比如芹菜,蒜薹,水果的话,可以多吃一些香蕉这些东西都是可以促进你的肠胃蠕动的。

孕妇可以多吃点开心果,开心果和其它的坚果呢,都是有利于宝宝大脑发育的。