心情压抑不开心怎么办呢?
心情压抑不开心怎么办呢?我都怀疑自己有产前抑郁症了,要怎么调节好?
首先你要知道你抑郁什么,你是不想生孩子,还是怕生孩子缠这你,你没自由,还是怕你生产出啥意外,还是怕你老公出轨,总是你在抑郁什么,害怕什么,只有找到症结所在你在可以对症下药,再说:既然你选择了结婚生子,就没啥好退缩的,你想走不走都必须要往前走,你想过不想过,每天都在过,所以即使你不开心,还是照样过,不会改变,如果你抑郁,可能一家子都没啥好情绪,都和你处在紧张中,所以,你在抑郁啥。
可能是因为你自己现在比较紧张吧,况且是第一次生孩子可能有点害怕,自己一定要注意放松心情,转移注意力。
答:怀孕期间你的情绪会影响到胎儿的,你要多想想宝贝,不要总是胡思乱想。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>