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怀孕13周什么姿势睡觉,当时年龄:孕4个月
孕13周可以侧着睡,但不可长时间保持一个姿势,这会让孕妇感觉到疼痛。可以尝试着换姿势睡觉,这对孕妇极其好,但一定要舒适。可以睡比较硬的床,这对于孕妇也比较好。孕妇不仅在睡的方面注意,还要注意在吃这方面要注意。可以喝温度适宜的水,还可以每天一个鸡蛋,这也是对于宝宝非常好的方法。还可以出去散散步,这有利于放松心情,对孕妇也特别好。
怀孕13周,其实只要不是趴着的姿势,其他睡觉的姿势也是没有关系的,毕竟现在才刚刚怀孕,初期有没有什么影响
现在这个时候可以怎么舒服怎么睡,等到五个月以后就要采取左侧睡觉的姿势了,可以给宝宝更好的供氧,也不会压迫到宝宝。