宝宝的睡眠时间是成人的2倍多,每天大约有18小时〜22小时是在 熟睡之中。宝宝睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢,采取相应的护 理措施。如果是白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,即所谓的“夜哭 郎”,那么应尽量设法让他白天少睡些,晚上自然就能睡好。
另外应看看室内温度是否过高,或包被裹得太多、太紧,宝宝因太 热而睡不安稳。这时他的鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上会是潮乎乎的。 这就需要降低室温,解除过热感,宝宝舒适了就能入睡。如果摸摸小脚 发凉,则表示宝宝是由于保暖不足而不眠,可加盖厚被或用热水袋在包 被外保温。另外尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换 尿布,并勤喂奶,让他吃饱。
如果逐一检查这些情况都不存在,而母亲在孕期就有维生素D和钙 剂摄入不足的情况,则可能孩子有低血钙症。低血钙症的早期也有睡觉 不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。如果 除睡眠不安外还有发热、不吃奶等其他症状时,应该及时去医院诊治。