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平时血压偏低能吃甜豆吗

平时只有轻微低血压,高压124,低压58,吃小米大米粥,用少许甜豆作菜搭配行吗?
曾*** | 2017-10-02 04:21:42

全部答案(共3个回答)

    2017-10-02 04:21:42
  • 这个血压是基本正常的,可以常规饮食,吃小米、大米粥甜豆作菜搭配也行。
    勇*** | 2017-10-02 04:21:42 7 8 评论
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  • 2017-10-02 04:21:42
  • 最好少吃点
    A*** | 2017-10-02 04:21:42 9 8 评论
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  • 2017-10-02 04:21:42
  • 朋友您好,可以吃,但是作用还不大,1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。 ?2,注意营养,多吃水果蔬菜 ?3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的 ?4,生活,作息,饮食有节制有规律 ?5,多运动但不要过渡运动 ?6,操持心情舒...

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    朋友您好,可以吃,但是作用还不大,1,血糖低对于西医来说,目前只能用补充血糖含量来改善;而对中医来说,可以通过调节肌体自身来改善。枸杞和生脉饮都是中药,但中药有很多,可以找有经验的老中医根据你自身的身体特征咨询一下,用什么比较好。 ?2,注意营养,多吃水果蔬菜 ?3,平时出门的时候带点糖果,不舒服的时候吃点会有好处的 ?4,生活,作息,饮食有节制有规律 ?5,多运动但不要过渡运动 ?6,操持心情舒畅 ?最后,祝你健康快乐! ?[仅供参考] ?低血压的饮食治疗 ?1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 ?多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。 ?2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 ?3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 ?4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 ?5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。 ?低血压患者日常生活预防常识 ?1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。 ?2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。 ?3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。 ?4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。很高兴为您服务,希望我的回答对您有所帮助,谢谢您的支持和鼓励。 
    追答 : 您的压差有点大,建议咨询医生,找到原因。
    z*** | 2017-10-02 04:21:42 38 2 评论
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