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心情超烂时怎么?

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心情超烂时怎么?

心情超烂时怎么办

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  • 2014-02-06 22:31:26
    找自己喜欢做的事情去做,并且关掉手机,不要有人打扰你,做一天自己想做的事情,有的时候宣泄也需要一个环境!

    心***

    2014-02-06 22:31:26

其他答案

    2014-02-06 23:30:45
  • 心情不好的时候,很多时候是因为压力大了,可以试试做些自己喜欢的事情,比如听歌,运动,都是很好的释放压力的方法。
    下面推荐几种方法:
    1、剧烈运动。
        心情烦的时候,挑一个自己喜欢的运动
    2、逛街。
       人有时候烦恼的时候,不妨出去走一走。
    3、洗澡。
         心情烦躁的时候,不妨去洗一个热水澡
    4、看看电视剧。
        别把自己逼得太紧了,要学会去放纵自己
    5、K歌。
       去KTV唱歌
    希望楼主心情快点好起来,祝福楼主,新年快乐。
    欢迎追问,希望对楼主有所帮助,期待楼主的好评

    山***

    2014-02-06 23:30:45

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