怎样才能有效的哄宝宝睡觉 对的?
怎样才能有效的哄宝宝睡觉 对的,这么大的宝宝还不能自己睡。
现在已经养成这样的习惯了,不哭自己睡,刚开始是不可能的,到了该睡觉的时候,把宝宝放床上让他自己玩,周围不要有人,如果哭了也不要理,这样坚持一段时间就可以了。
新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,这是宝宝的正常心理需求。但是,他们也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉,不仅睡得甜香,也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。 但是,如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常常不精神,影响睡眠的质量;抱着孩子睡觉,他的身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢;同时,还不利于孩子养成独立生活的习惯。
总之,经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。 要养成在床上睡的习惯。若放到床上孩子哭,可以轻轻安慰和抚摸他,若孩子仍哭,可暂时离开,但不要抱起,做几次孩子就会慢慢习惯。 建议在宝宝入睡较深后放入床上,可放轻音乐,在宝宝在惊醒时适当给予安抚,如抚摸头面部、小声安慰、抚摸小手等,一般宝宝常能继续入睡。
答:可不可以和他一起听听儿歌,慢慢锻炼他自己独处的能力,看来是你们一家太宠爱他了,从出生就一直抱在手里,现在养成抱癖了。详情>>