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成人一天需要喝多少水的呢,我是个孕妇的啊,现在怀孕五个月啊呢?
你好,成人一天需要的水量是8杯。孕妇的话,也可以使用8杯水。多喝水好,有利于通便。
成人一天需要喝8杯水。孕妇的话更要多喝一些水,防止便秘。可以多吃些蔬菜水果。里面也含有水分。饮食要清淡。