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怀孕八个月了,一天需要摄取多少钙才能满足宝宝
孕晚期了,妈妈们每天需要大概1200mg的钙满足宝宝和自身的需要,所以要多吃含钙量高的食物和牛奶,到了8个半月如果要顺产的妈妈可以把钙片停了,避免宝宝骨骼长得太硬,影响顺产。
孕妇到了中后期,胎儿因为要发育,需要的钙会越来越多的,所以宝妈一定要注意平时多喝牛奶,并且适当的补充钙片,平时的营养一定要全面而且丰富,另外水果蔬菜都适当的补充就可以了