个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
坐月子饮食注意事项有哪些
吃的不要太油了,太硬的都行,不能吃凉的和辛辣的
适当饮用红糖水,从流食慢慢过度到正常的饮食,少食多餐,不可贪吃, 要多喝一些温的白开水,避免冷饮。避免辛辣和容易产生胀气的食物,保证补钙补铁的食物摄取量。 产后两个星期内避免大鱼大肉,可以吃水果,但是要那开水烫一烫