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孕妇喝乌鸡汤好吗,这才是我怀孕的第一周啊,这喝了是不是有什么益处的啊?
亲你好,孕期可以喝乌鸡汤的,乌鸡汤的营养价值比普通鸡更高的,但是适量喝就好。
刚开始怀孕的时候最好还是不要大补的,一般前3个月可能妊娠反应会比较强烈一些。所以先吃一些比较清淡的一
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。