首先，谢谢邀请要想孩子身体强壮，快像大力水手一样爱上吃菠菜吧~菠菜春饼 食材面粉：适量清水：适量菠菜：一把鸡蛋：两个步骤 1、面粉加适量清水和成一个个小面团；2、取一个小团，在其中一面涂些油，将两个小团叠放在一起，擀成薄饼；3、取一个平底锅，小火热油，放入面饼，煎至两面呈金黄色，饼皮鼓起来，关火，这个过程不到5分钟；4、菠菜和蛋一起炒4分钟左右；5、煎好的面饼从中间揭开，把菠菜炒蛋放进去，卷起来，就可以开吃啦！小贴士：两个面团放在一起的时候记得是贴在涂油面；面饼叠放的时候记得用些面粉哦，不然会粘在一起。
土豆丝什锦蛋饼 食材土豆：1个鸡蛋：2个菠菜：3颗火腿：5片蔬菜什锦：适量胡椒：适量步骤1、土豆切成或擦成丝，放入鸡蛋搅匀，撒适量盐、胡椒，搅拌均匀；2、热油锅中放入土豆丝鸡蛋液，用锅铲铺平，调为小火，煎上5分钟左右，撒上蔬菜丁；3、火腿片铺在蔬菜丁上面，再放洗净的菠菜；4、用一个碗打一个鸡蛋，搅拌均匀，倒在食材上；5、盖上锅盖，用小火，焖上3、4分钟，就完成了。
小贴士：因菠菜含草酸较多，不利吸收钙、铁，烹制前先用开水焯一下。 。
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕，在日常生活中应该怎么预防，请大家不要把大段文字贴...
答：1.通过运动和饮食来实现减肥，特别要关注腹部脂肪，因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压，这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查：有肥胖或超重...详情>>
