癫痫病要吃什么保健？

患有癫痫病的患者可以吃牛肉但要少吃平时饮食方面应该清淡些癫痫患者常常会缺乏镁所以平时要多补充镁元素患者可多食含镁良好的食品：有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等希望您早日康复。

问题分析：导致癫痫病的病因一般有一下几种： 一、遗传要素：指对癫痫的遗传易理性。许多研讨证明，癫痫和遗传要素有关。遗传可以影响，细胞膜离子通道的功用，降低惊厥阈值，致使神经元放电。已证明或估测与遗传要素，有密切关系的癫痫综合征，包括孩提及少年失神性癫痫、少年肌阵挛性癫痫、孩提良性癫痫伴中间颞区棘波、常染色体显性遗传，夜间额叶癫痫等，原发性全身或局部性癫痫，其间有些综合征的基因已定位。二、诱发因素：...

问题分析：导致癫痫病的病因一般有一下几种： 一、遗传要素：指对癫痫的遗传易理性。许多研讨证明，癫痫和遗传要素有关。遗传可以影响，细胞膜离子通道的功用，降低惊厥阈值，致使神经元放电。已证明或估测与遗传要素，有密切关系的癫痫综合征，包括孩提及少年失神性癫痫、少年肌阵挛性癫痫、孩提良性癫痫伴中间颞区棘波、常染色体显性遗传，夜间额叶癫痫等，原发性全身或局部性癫痫，其间有些综合征的基因已定位。二、诱发因素：
癫痫发作
多系突然发生，无明显诱因。但也有一些发作，确有诱发因素存在。北京癫痫病医院的专家指出，这种诱发因素可能周期性出现，如发作可与内分泌因素，或月经有关，另一些诱发因素则系不规则发生。诱因可以是，正常生活中的自然性感觉性刺激，也可能是突然出现的刺激，或由病儿自己诱导的刺激。三、获得性因素：由获得性因素引起脑的结构异常，或代谢异常可产生，致痫灶或降低惊厥阈值。病变可以是限局性或弥漫性，静止性或进行性。这类癫痫称为继发性、(或继发性)癫痫。在
继发性癫痫
中，遗传因素也可能起重要作用，在小儿时期尤其如此。四、年龄因素：不同年龄阶段，引起癫痫的主要病因有所不同。年龄或脑的成熟程度，不仅影响发作的倾向，也影响发作的类型。小儿癫痫的病因及年龄分布特点，对癫痫的诊断及防治有指导意义，对于围产期、新生儿期、婴幼儿期的脑发育、遗传、代谢、助产技术等问题，必须给予足够的重视。
意见建议：癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意：第一：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。 第二：适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。另外:电脑，电视都不能过长玩，1小时为宜。