熬夜的危害太大了，特别是小孩子如果长期晚睡那就会影响生长发育！ 这可比生场大病要严重得多，非常值得父母提高警惕！ 那么晚睡对孩子的危害有哪些呢？ 危害一：影响孩子智力发育 晚睡的孩子注意力不集中，记忆力也不好。而且英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。
此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。 危害二：埋下疾病的种子 越是睡眠不足的孩子越容易情绪亢奋，血流加速血压升高，心跳和呼吸加快。 因此孩子晚睡或睡眠习惯不良，等同是为孩子埋下心血管疾病的种子，将来到三十五岁以后，这一埋藏的祸因就会爆发成为心血管疾病。
危害三：让孩子长不高 孩子长个子是因为身体分泌生长激素，而生长激素只有在宝宝进入深度睡眠的时候才会分泌。专家说，生长激素分泌最多的两个时段，分别是晚上21:00-1:00和早上5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，它就不会再分泌了！。
1.晚睡会导致孩子长不高很多家长可能觉得孩子晚点睡没有大问题，只要孩子能吃能睡，就很健康，不会影响到孩子长高
答：美国医学会期刊「内科医学档案」披露日本最新研究指出，睡眠不足有可能会增加罹患心脏病的风险，特别是晚上睡不到七个半小时的高血压患者，心血管疾病发作的机率也将会增加...详情>>
