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如何科学坐月子?禁忌是什么呢?
月子里不要吹风,受凉,不要哭
亲你好 坐月子期间要多注意休息 凉性的食物 容易上火的食物都不可以吃 不可以吃辣椒 容易上火 不可以吃螃蟹之类的海鲜 太凉性了 而且容易使宝宝过敏的如果你母乳的话
安静休养30~40天 产后最重要的一件事