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晚上睡觉手发麻脚抽筋怎么办呢,孕妇有这样的情况有什么方法可以缓解的啊?
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
抽筋可能是受凉或是缺钙造成的。孕妇在孕中晚期可以进行左侧卧休息的,也可以适当进行左右侧卧互换休息。 可以服用钙片补钙的啊。