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西米银耳羹的做法步骤是什么

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西米银耳羹的做法步骤是什么


        

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  • 2023-12-28 00:00:00

    西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;而银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。因此西米银耳羹不但是美食,而是滋肾补身佳品。那么西米银耳羹的做法步骤是什么呢?

    1、准备好食材。银耳提前泡发撕小朵备用。

    2、锅中烧开水,倒入西米。煮至西米有白芯,捞出沥干水分。

    3、银耳倒入饭煲,煮饭档煮开,保温档慢炖30分钟。加入冰糖。

    4、倒入西米,继续炖煮15分钟。

    5、加入枸杞子。

    尤***

    2023-12-28 00:00:00

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