爱问知识人 爱问教育 医院库

内分泌失调导致月经量少怎么办

首页

内分泌失调导致月经量少怎么办


        

提交回答
好评回答
  • 2024-03-03 02:00:22

    女性因为情绪等因素,日常容易发生内分泌不调的情况。一旦出现这种情况,可能女性的月经就会受到影响。有些女性可能在经量上比较少,有些女性可能经期不准确。很多女性不知道怎么应对,那么,内分泌失调导致月经量少怎么办?

    1.注意营养。要注意补充有营养的食物,不要不按时吃饭。特别是很多女性总是为了苗条而节食,就会容易内分泌失调,也会影响到月经。内分泌需要充足的营养和能量,当身体的营养状况不良,就容易发生内分泌失调。

    2.调节情绪。现代女性需要平衡家庭,也要平衡工作,因此会很累,情绪上可能紧张又压抑。长时间如此,心情起伏大等,就容易让内分泌不调。因此女性需要进行心理调整,建立积极心态,不要让自己的情绪过于起伏,避免影响内分泌。

    3.增强抵抗力。女性如果年龄增大,生理机能会下降,自己调节的能力变差,就容易内分泌失调,月经也受到影响不准。不过这种情况并非不能解决,可以注意日常增强身体锻炼,提升自己的抵抗力,让身体机能更健康一些,增强代谢,有助于月经调节。

    罗***

    2024-03-03 02:00:22

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):