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蒜苔炒胡萝卜最正宗的做法

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蒜苔炒胡萝卜最正宗的做法


        

    

    

    	

            
						
						张***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-28 03:00:18
				
    
		                
    前言胡萝卜食疗作用：胡萝卜味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
    材料主料：蒜苔260克、胡萝卜1根。
    辅料：油适量、盐适量、葱适量、鸡粉适量、姜适量。
    蒜苔洗净切段；胡萝卜洗净去皮擦成丝；葱姜洗净切丝；热锅凉油，油热后下入葱姜爆香；倒入胡萝卜翻炒；倒入蒜苔翻炒；调入盐和鸡粉翻炒均匀，多翻炒几下，即可。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    马***
    
				                
    2023-12-28 03:00:18
    
		                
    
		                
    
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